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流产后不能吃什么?人流后不能吃哪些食物?[多图]

2019-10-08 22:53:07来源:励志吧0次阅读

本来很多女性的体质都是较弱的,现在人流技术越来越先进,意外怀孕的人也越来越,很多人都会选择做人流,主要是现在人流的风险也小了很多,对人的伤害也小了,所以很多人也比较放心去做,但是人流后女性的身体多少都是有一定算上的,那流产后不能吃什么呢?人流后不能吃哪些食物?

1、不吃油腻的

流产后不能吃太过于油腻的食物,因为流产后女性的身体比较虚弱,消化功能会受到影响,油腻的食物吃了不仅不易于消化,而且还会影响人的食欲,这样就很难摄取到其他的营养物质了,所以尽量不要吃油腻的食物。

2、不吃生冷的

流产后不能吃生冷的食物,生冷的食物对脾胃会有刺激,吃水果的时候也要注意,尽量少吃凉性的水果,如果要吃水果尽量吃温性的水果,比如说桃子、理智、红枣和葡萄等。还有一些食物是寒凉的也尽量少吃。

3、不吃辛辣的

流产后还不能吃辛辣的食物,辛辣的食物对人体很多器官都有刺激,对性器官也会有一定的影响,会加重月经量。还容易引发炎症,流产后体质较弱,尽量不要吃辛辣食物。

4、刺激性大的

流产后除了避免以上的几种食物以外,还需要注意一些刺激性大的食物,比如说海鲜类食物尽量也不要吃,还有就是平时用的调味量尽量在做菜的时候少放,比如胡椒、姜蒜和醋等。

5、温馨小提醒

流产后多吃温补的有营养的食物,由于流产后身体比较虚弱,所以容易出汗,这期间要多喝水,多吃一些维生素丰富的食物,蛋白质的补充也是有必要的,可以多吃鸡肉、瘦肉、奶类和蛋类食物,饮食尽量清淡。

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