中甲

乳腺增生要多吃这种瓜_0_a

2020-01-16 23:10:08来源:励志吧0次阅读

【导读】乳腺增生困扰无数女性,据调查,有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗以外,膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物,乳腺增生要多吃这种瓜如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等,下面就详细为你介绍乳腺增生要多吃这种瓜。

增生要多吃这种瓜

中医中丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。现代研究发现,丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以在人体内催生干扰素,因此具有很好的抗癌作用。此外,丝瓜中还含有丰富的能防止皮肤老化的B族维生素和有增白皮肤作用的维生素C,是不可多得的美容佳品。

烧丝瓜:丝瓜800克,水发香菇50克,姜汁适量。锅内加油烧热,用姜汁烹,再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精,煮沸至香菇、丝瓜入味,勾芡,淋入麻油,调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。

丝瓜炒蛋:丝瓜250克,鸡蛋150克,大葱适量。将鸡蛋加少许精盐搅打均匀;丝瓜去皮切块;锅内加油烧热,下葱段炝锅,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精盐搅匀,淋入香油,撒入味精即可。

乳腺增生不能吃什么:

乳腺增生要多吃这种瓜

1、小叶增生忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。

2、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现,女每天饮白酒,患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

、女滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品,以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

4、忌辛辣刺调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

谁应该阅读《乳腺增生要多吃这种瓜》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《乳腺增生要多吃这种瓜》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《乳腺增生要多吃这种瓜》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

乳腺增生要多吃这种瓜相关内容资料:

有哪些治疗跟骨刺的药
骨折后如何补钙
脉络舒通能治疗静脉曲张吗
老君炉藤黄健骨丸治骨质疏松吗
分享到: