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产后如何能恢复到非妊娠状态

2019-09-20 12:43:38来源:励志吧0次阅读

妊娠期间。,母体的一切变化,在正常情况下,产后经过6一8周的时间,就能恢复到非妊娠状态。在生殖器官方面,当胎盘娩出以后,子宫体即收缩至儿头大,重约1000克,宫底平脐。以后每日下降1~2厘米,10天左右降入盆腔,腹部检查已不能触及宫底。子宫的重量在产后第一周减至500克;第二周末减至350克;8周时减至正常子宫的重量60~80克。子宫内膜在胎盘娩出以后,遗留的蜕膜组织的表现的变性部分脱落随恶露排出,甚底部再生形成新的子宫内膜层功能层;于产后10天左右,宫腔内的其他部分亦有新生的子宫内膜生长,使胎盘剥离面逐渐缩小,血管断端有血栓形成,其表现坏死组织及血栓脱落,至产后6~8周可完全愈合。子宫颈在产后松驰、充血、水肿,如袖口状。

产后七天左右内口关闭,宫颈逐渐恢复原形,产后4周宫颈恢复正常。不过,因分娩的损伤,颈口的形状由原来的圆形变为横裂型,外阴与阴道部分,会阴受压撕裂或切开而有充血和水肿,阴道壁粘膜皱壁消失,弹性松驰;阴道口哆开,分娩后虽可逐渐恢复,但不会恢复至原样,处女膜因撕裂而只留下一些痕迹,而盆底周围组织松驰于产后2~3周可逐渐恢复。卵巢由于怀孕的时候胎盘产生一些激素,不再排卵,孕妇也不再来月经,分娩后由于胎盆内的内分泌已不存在,卵巢又恢复功能。新的卵泡又开始发育,一般在产后6周即可行经。如果母亲哺乳,则月经及排卵恢复都较强。在全身其他组织系统方面,如泌尿系统,妊娠期扩张的输尿管及肾盂,在产后4~6周内即逐渐恢复。尿量也逐渐转为正常。呼吸、消化系统,随着分娩后腹腔压力的消失,横隔下降,呼吸形式又由胸式呼吸转变小胸—腹式呼吸,胃肠恢复了正常位置,功能也恢复正常,但肠蠕动较慢,加之卧床进食少,水分排泄多等原因,可出现便秘,一般通过增加活动、多吃水果、蔬菜来纠正。血液系统;分娩后,下腔静脉的压迫解除,静脉回流量增加,尤其在产后第一天血容量可明显增加,血细胞压积下降,以后要逐步恢复正常。另外,长期受到妊娠子宫的影响,可导致腹壁松驰,腹壁紧张度一般在产后“周左右恢冥,皮肤除留下白色旧妊娠纹外,外观恢复正常。

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